Pesquisa: qualidade de vida

Meu nome é Isabela Capelão. Pode me chamar de Isa!

Sou geminiana, mas não tenho duas caras como dizem por aí as más línguas sobre o signo mais comunicativo do zodíaco. Traduzindo de uma forma positiva, sou bastante versátil e espontânea, tenho uma cara para cada tipo de ambiente, o que me permite adaptar facilmente às diferentes situações e pessoas. Ficou bem melhor, né?

Falo sério quando necessário, falo bobagens e faço brincadeiras quando me sinto à vontade e quando é pertinente. Gosto de usar do humor, passar meus conhecimentos e experiências e provocar risadas na minha comunicação.

Importante conhecer um pouco mais de mim, além do meu signo solar, tenho ascendente e lua em Câncer. Adoro astrologia e não é à toa que resolvi fazer uma formação para atuar profissionalmente também nessa área, o que não faz de mim uma pessoa mística, porque também aprecio a ciência.

Sou meio doida…afinal quem não tem as suas loucuras e esquisitices? Posso dizer que sou mais autoral do que normal! Afinal, me diga aí quem coordena a normalidade das pessoas e onde tem escrito, autenticado, padronizado, patenteado os documentos dos normais? Admiro pessoas diferenciadas e, por isso, auxilio as pessoas a descobrirem a própria essência e desenvolverem os seus potenciais e atributos únicos.

Sou faixa marrom de Kickboxing (quase black belt) e registrada na Confederação Brasileira de Kickboxing, já experimentei cantar e ainda me aventuro por essas bandas de forma bem amadora e divertida. Já estudei Astronomia e Teatro – em momentos totalmente diferentes da vida e me lancei intuitivamente, ainda procurando me entender, pelos caminhos da contação de histórias. O que importa é nos expressarmos para o mundo de alguma maneira e encontrarmos válvulas de escape positivas e que nos beneficiem.

Me graduei em Engenharia Mecânica pela PUC-Minas em 2002 e em Engenharia de Alimentos pela UNI-BH em 2010. Fiz pós-graduação em Filosofia e Autoconhecimento pela PUC-RS.  Sou sócia de uma empresa no setor varejista de equipamentos para gastronomia, localizada em Belo Horizonte/MG e criadora da empresa Meus Miolos – é esse o nome fantasia mesmo!

Quando trabalhava na gestão da empresa familiar, percebi a necessidade de desenvolver as pessoas para que se tornassem pessoalmente melhores e profissionalmente mais produtivas e satisfeitas. E conclui que esse trabalho gerava uma melhoria na qualidade de atendimento ao cliente e proporcionava o crescimento individual e da empresa como um todo. E era preciso desenvolver mais o comportamento das pessoas do que treinar as habilidades técnicas, para obter resultados efetivos. Então, comecei a trabalhar com treinamentos comportamentais e focada no desenvolvimento humano.

Na gestão da empresa, me deparei com profissionais desmotivados, carentes de informações, de educação, realizando um trabalho sem significado, deixando seus talentos e objetivos guardados na gaveta, com crenças limitadoras sobre a vida e uma necessidade extrema de reconhecimento. Foi aí então que comecei a estudar as motivações das pessoas e os perfis de comportamento.

Então, estudei “Jogos de empresa e Ciclo de Aprendizagem Vivencial” pela Instituição Centro CAPE,  “Personal & Professional Coaching” e “Executive Coaching”, me tornei treinadora comportamental e palestrante pelo IFT ( Instituto de Formação de Treinadores), estudei Neurociência, cursos de qualidade em atendimento e excelência em liderança pelo Disney Institute.

Atuei em empresa do setor varejista na gestão de negócios e pessoas por mais de 10 anos. Eu sou um ser em constante processo de evolução e aprendizado, continuo estudando, participando de cursos, congressos, seminários e workshops e me desenvolvendo pessoal e profissionalmente porque “amor pelo aprendizado” é uma das minhas forças de assinatura.

Depois de sofrer as consequências do estresse e de enfrentar um problema sério de saúde (tive um AVC – tem posts que conto mais sobre isso), criei a empresa Meus Miolos com o objetivo de ajudar as pessoas a viverem mais felizes e menos estressadas, a conquistarem seus objetivos e sonhos com mais qualidade de vida.

Aí eu larguei as máquinas e me apaixonei pelas pessoas, me enveredei pelo caminho do descobrimento, da compreensão do comportamento e da melhoria contínua. Resolvi que queria influenciar o maior número de pessoas a descobrirem a sua verdadeira essência, a realizarem os seus sonhos, conquistarem os seus objetivos e a acreditarem em si mesmas. O que eu ganho com isso? Encontrar a missão de vida, de carreira profissional, utilizando os próprios talentos e poder deixar um legado não tem preço!

Me enveredei pelo caminho da hipnose, da psicologia positiva, da meditação e mindfulness, adquirindo mais conhecimentos e técnicas para trabalhar tudo isso de um jeito único. Fiz diversas formações como: Terapia informada para o trauma, Hipnose clínica e Terapia Ericksoniana, Análise de perfil comportamental, Análise corporal, Risoterapia, Astrologia e outras mais. Possuo certificações internacionais no Gerenciamento do Estresse, em PNL (Programação Neurolinguística), Hipnose e Coaching, Yoga do Riso e sou facilitadora de Biofeedback. Já participei do seminário UPW (Unleash the Power Within) do Anthony Robbins em Nova Iorque e estive no Osho Meditation Resort em Pune, na Índia.

Auxiliar as pessoas a desenvolverem habilidades, aperfeiçoarem seus comportamentos e superarem os desafios para alcançarem a realização pessoal e profissional e a felicidade, libertando-se do stress, dos pesos desnecessários e ressignificando padrões limitadores virou minha sina.

Atuo como Palestrante, Terapeuta, Analista de Perfil Comportamental, Master Coach e líder de Yoga do Riso. Empreendedora e estudiosa na área do autoconhecimento, do comportamento humano e da felicidade.

Sou coautora do livro “Somos parte de uma grande história” e já tenho um livro e outros projetos em andamento. Isso me empolga demais! Conduzo o Podcast Divã Jovem Pan junto à Rádio Jovem Pan BH e sou palestrante do CBTD – Congresso Brasileiro de Treinamento e Desenvolvimento /2022. Sou idealizadora do Programa anti-stress Levemente e da Jornada Mapa da Vida – curso online na plataforma Hotmart.

Minha vida é um livro aberto e resolvi publicar as páginas da minha história nesse blog, no canal do Youtube e outras redes para inspirar, de alguma forma, a criação ou transformação das páginas do livro da sua história. Fique à vontade para abrí-las e aprender aquilo que escolher para construir ou mudar a sua trajetória.

Pronto! Já escrevi demais sobre mim, agora quero saber como eu posso te ajudar, como o meu conteúdo pode contribuir com a sua vida e também quero saber sobre você!

Beijos,

Isabela Capelão (Isa)