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Como funciona a hipnoterapia?
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Vídeo: Entrevista com o Dr. Cristiano Miranda

Como funciona a hipnoterapia?

A hipnose é chamada de hipnoterapia quando utilizada como ferramenta terapêutica, e gera grandes resultados.

A hipnose é a mais antiga das terapias e é uma ferramenta que possibilita que o indivíduo alcance um estado alterado de consciência por meio do acesso à sua sabedoria interna para, com o auxílio de um profissional habilitado, encontrar recursos pessoais e resolver um determinado sintoma ou problema. A pessoa experimenta um estado profundo de relaxamento e prazer, deixa a mente mais desacelerada por meio da sua imaginação, possibilitando mudanças de estado emocional e de comportamentos, de maneira a ampliar as possibilidades e abrir um novo caminho em sua vida.

A hipnose ajuda no tratamento de fobias, controle do stress e da ansiedade, síndrome de burnout, dores crônicas, questões de cunho alimentar: obesidade, emagrecimento e distúrbios alimentares, vícios, compulsões por compras, por exemplo; gagueira, alergias, tiques nervosos como roer unha, arrancar cabelo, coçar a cabeça; timidez, disfunções sexuais, insônia; para aumento da performance cognitiva, artísticas e/ou esportivas. Ajuda a amenizar o sofrimento do stress pós-traumático,  a lidar com  as emoções negativas (baixa auto-estima, angústia, pensamentos negativos e depressivos). Então, auxilia em questões de fundo emocional ou psicológicos. Leia Mais

Vídeo: Entrevista com o Dr. Cristiano Miranda

Eu, Isabela Capelão, coach em gestão do estresse apresento a primeira vídeo-entrevista da série “Ser ou não ser estressado, eis a questão”.

Se você se sente cansado, estressado e isso acaba desgastando seus relacionamentos, a sua saúde e sugando a sua energia…. você provavelmente sabe que deve buscar ajuda de um profissional, né?

Porém, muitas vezes você não sabe qual profissional poderia te ajudar exatamente como você gostaria, para aliviar esse estresse e te ajudar a ter mais energia física e emocional para realizar com alta performance as suas atividades.

Sabe como eu sei disso? Porque eu já passei por isso….

Então eu estou aqui hoje para dizer que existem sim profissionais para auxiliá-lo nesse gerenciamento do estresse. Leia Mais

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