Como melhorar seu desempenho no esporte?
Este texto é uma contribuição exclusiva do Dr. Cristiano Miranda, médico especialista em cardiologia, pós graduado em psicologia e medicina integrativa, formação em coaching e medicina chinesa.
Não consegue melhorar seu desempenho no esporte? Está difícil melhorar a composição corporal?
Estas situações eu encontro todos os dias no meu consultório de cardiologia e medicina esportiva.
O impressionante é que muitas pessoas procuram o caminho mais rápido e mais perigoso; como os anabolizantes, para melhorar seu desempenho e sua composição corporal (hipertrofiar). Existem consequências sérias para saúde, além de diversas pesquisas científicas mostrarem resultados controversos em relação aos esteroides anabolizantes e o desempenho esportivo. Leia Mais
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