
20 de março: Dia Internacional da Felicidade
No dia 20 de março é comemorado o Dia Internacional da Felicidade. Não é fácil definí-la e os mais diversos filósofos, estudiosos e pesquisadores

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O chamado sistema de recompensa do cérebro é o circuito que processa a informação relacionada à sensação de satisfação. Ele é ativado quando o indivíduo

No dia 8 de março, o Dia Internacional da Mulher, que simboliza a luta histórica das mulheres para alcançarem igualdade de direitos e oportunidades, agradeço

Muito provavelmente você já ouviu dizer que as pessoas aprendem de formas diferentes. Algumas aprendem através de vídeos, outras em situações práticas e outras

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A princípio, pensar em ter equilíbrio emocional parece utopia, coisa de outro mundo. Afinal, como podemos ser equilibrados em todas as circunstâncias da vida? O

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Viva emoções positivas no dia da saudade Dia 30 de janeiro é comemorado o dia da saudade. A saudade é uma palavra que só existe

“Ikigai” é um conceito que vem de Okinawa, um grupo de ilhas ao sul do Japão com uma população de moradores centenários bem acima