Um manual para a vida

Eu aposto que esse título te chamou a atenção! Talvez sim ou talvez não… Eu confesso que busquei durante um longo tempo da minha vida soluções desse nível: prontas, fáceis de usar e que  bastava seguir as instruções, aplicar e tudo estaria resolvido e daria certo. Doce ilusão!

Eu coloquei esse título porque foi exatamente a necessidade que uma amiga em uma das redes sociais apresentou. Eu li aquela pergunta: -Por que a vida não tem um manual?
E pensei: realmente, se tivesse um manual poderíamos evitar os erros e saber como acertar ou consertar as complicações em todos os aspectos da vida. Em seguida, achei que seria interessante escrever um post sobre esse assunto. Imagino que pode ser a dúvida ou a vontade de muitas pessoas. Por isso, aqui estamos!

Existem momentos em nossas vidas em que tudo parece confuso e o que precisamos mesmo é de um manual de instruções para saber lidar com aquela situação com a certeza de que, seguindo aquele caminho, chegaremos num determinado lugar. E também saber que os possíveis problemas, erros e adversidades que surgirem poderão ser enfrentados – e a lista com as possíveis soluções para cada questão. Se tivesse ainda aquela parte com as dúvidas frequentes que surgem em nossas cabeças e as respostas também seria bem cômodo! Bastava consultar.

Os sites de busca e outros canais na internet foram – e continuam sendo – muito utilizados para encontrar respostas para os nossos problemas e questões, não é verdade? Esse próprio blog é um exemplo disso!

Por incrível que pareça, mesmo que não exista esse manual, tem muita gente utilizando a inteligência artificial (IA) para resolver as questões da vida humana, tentando solucionar os próprios problemas e facilitar a tomada de decisões, sem precisar pensar muito. A inteligência artificial e seus desdobramentos em nossa rotina já são bem perceptíveis e não há dúvidas que o desenvolvimento de novas tecnologias e ferramentas relacionadas à inteligência artificial beneficiem a nossa sociedade.

Porém, a IA não substituirá, pelo menos por enquanto, as resoluções de cunho emocional. E temos que levar em consideração também que as pessoas são diferentes e têm experiências de vida diferenciadas, o que inviabiliza um pouco mais esse processo. E também vamos combinar que seria muito chato e monótono e iria tirar a beleza e a espontaneidade da vida. Estaríamos privados do poder de sermos únicos no universo e de agir conforme nosso livre-arbítrio.

Para quem está esperando por um manual no qual seja possível agir de acordo com as instruções, com a certeza absoluta do que irá acontecer antes de tomar qualquer decisão ou atitude na vida, está perdendo tempo. Segundo o poeta português Fernando Pessoa, “navegar é preciso, viver é impreciso”.

E o que seria esse manual afinal?

Algo simples e fácil de usar, que explica o passo-a-passo para chegar ao resultado desejado, contendo conhecimentos e ferramentas apropriadas. O manual de instruções nada mais é do que um guia de como funciona e de como operar tal coisa, no caso, a nossa vida, de maneira a alcançar os objetivos almejados.

O que ninguém sabe é que existe sim algo semelhante a um manual para nossa própria existência, algo que pode nos ensinar a viver com mais qualidade de vida, leveza e ser feliz. Temos em nossas mãos, ou melhor, em nossos miolos – cérebro!

Antes de descobrir como resolver o problema, você tem que conhecer bem o produto que está trabalhando (no caso, você): quais as suas necessidades, o que é mais importante, quais são os seus valores, prioridades, desejos, habilidades, o que te estimula, o que te aflige, do que você tem medo e o que te impede de alcançar os seus objetivos e a tão sonhada felicidade, entre outras características. Se você compreender o que te motiva e o que te impede de conquistar o que deseja, os seus recursos e as suas dores, ou seja, como você funciona, será capaz de grandes realizações em sua vida. Isso é autoconhecimento!

Tudo o que fazemos é por algum motivo: para nos atender em algum quesito, mesmo que não tenhamos conscientemente conhecimento das razões. Pense sobre isso. Essa força que nos motiva é a necessidade de evitar a dor ou o desejo de obter prazer. Precisamos aprender a buscar o prazer. Por exemplo, se você não faz ou procrastina algo que te levaria a conquistar um objetivo, você se coloca em segundo plano. E não o faz naquele momento porque será mais doloroso agir do que deixar para outra ocasião ou deixar como está. Para a maioria das pessoas, o medo da perda é maior que a vontade de ganhar. Por isso, as pessoas desempenham muito mais esforços para manter o que têm do que arriscam para alcançar o que realmente desejam. Então, a sugestão é que você aprenda a fazer a manutenção das suas crenças, a calibrar a sua coragem e a correr riscos calculados, pois você pode estar deixando de viver algo maravilhoso e de realizar os seus sonhos e projetos de vida.

Todos nós passamos por dificuldades e desafios, já sentimos necessidade de auxílio alguma vez em algum âmbito da nossa vida. A diferença é como cada um de nós lida, enfrenta e resolve as situações desafiadoras. Encontrar novas maneiras de vencer os obstáculos usando a criatividade, de forma divertida, lúdica e interessante ajudará você a chegar mais perto de onde você deseja. Ainda mais se tiver um guia para solucionar todas as suas dúvidas.

Um outro grande desafio que está incluído nesse manual é entender e lidar com as pessoas, ou seja, aceitar o outro como ele é e aceitar-se diferente do que o outro deseja ou espera. Para esses casos, a comunicação é uma ferramenta poderosa! Muitos perdem um tempo exagerado tentando mudar o outro, querendo que ele seja diferente, criam expectativas das suas necessidades e desejos em cima do outro.  A frustração é o resultado certo quando tal coisa acontece. Não dá para usar telepatia e ficar tentando descobrir o que o outro quer, de acordo com a sua maneira de enxergar o mundo. As pessoas fazem leituras mentais baseadas nas suas próprias ideias, imaginam algo do futuro que não há evidências, antecipando sofrimentos.

Parta do princípio de que ninguém é igual a ninguém. Cada um é único: sente, faz, demonstra e interpreta as coisas de maneiras diferentes. E quanto mais você se conhece e entende os perfis comportamentais, os traços de caráter, as personalidades, mais tranquilo fica esse processo de se relacionar. É como se você tivesse um manual seu e do outro, de maneira geral. Portanto, entenda como você funciona! Se você conhece esse funcionamento, quando se deparar com diversas situações, você já saberá como agir de forma a se sentir bem, a se relacionar de acordo e criará novas conexões cerebrais. Que tal?

Ensine as pessoas a usarem o seu manual: como devem agir com você, as instruções do que te agrada, do que te desagrada, o que deseja, o que te faz feliz, o que é importante, senão o outro não vai entender…… ou vai deduzir baseado no que ele/ela acha. A recíproca é verdadeira e assim tudo fica mais leve e gostoso.

A maioria dos conflitos são gerados a partir de crenças ou de critérios estabelecidos, de necessidades, desejos, objetivos de vida e valores que não entram em sintonia, interna ou externamente. Fazer o que os outros esperam que você faça, sem criar conexão e sinergia com os seus reais desejos e habilidades não funciona.

Pronto! Chegou o momento de buscar, abrir ou criar o seu manual para que nele contenha seus verdadeiros sonhos, objetivos e projetos de vida e de seguir nessa direção. Troque o que “tem que fazer” pelo que QUER FAZER, por aquilo faz você se sentir bem. Talvez esteja faltando autoconhecimento, autoaceitação, iniciativa, coragem. O que será?

O convite é para que você assuma o controle da sua própria vida e “jogue limpo” com você mesmo(a). Livre-se das limitações, enfrente os seus medos e o que têm te impedido de conseguir o que deseja, crie os textos da sua existência e aprenda a viver intensamente!

O que aprendi com a minha experiência de vida foi entender que somos todos diferentes, a importância de respeitar e ser respeitado e principalmente que a felicidade existe e está dentro de nós mesmos, por mais que pareça clichê! E estou aqui nesse post  para dizer que é possível criar o manual da sua vida. Você tem dentro de si mesmo(a) tudo o que precisa para isso.

Depois de mais de dez anos trabalhando com desenvolvimento humano, criei um mapa para guiar pessoas como você a criarem o seu manual, segundo a sua essência, e assim conquistarem os seus objetivos e sonhos para viver mais leve e feliz. E sabe o que é melhor? O Mapa da Vida está disponível no formato digital e online.

Clique aqui para saber como criar o manual da sua vida.