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O dia 7 de abril foi instituído o dia mundial da saúde, com o objetivo de conscientizar as pessoas da importância da prevenção da saúde.
Saiba que ser saudável não é necessariamente ausência de doenças, e sim o envolvimento de diversos fatores tanto do bem-estar físico, mental, quanto de qualidade e estilo de vida.
Sabendo que a prevenção é melhor do que qualquer tratamento ou remédio, seguem 4 dicas para te lembrar de cuidar da sua saúde.
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Isabela Capelão
Sou geminiana, mais autoral do que normal, espontânea, autêntica e eclética. Sou engenheira de formação, coach, terapeuta e palestrante de coração, empresária por opção, e amante das palavras e da comunicação. Fascinada por desafios. Adoro fazer grandes esforços e vencer no final!
