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Você sabe o que é Yoga do Riso? Já ouviu falar?
Aqui falamos muito sobre a terapia do riso, onde eu utilizo técnicas diversas, baseadas em conhecimentos de vários profissionais.
Já a Yoga do Riso, a qual eu conquistei a certificação internacional de líder do Yoga do Riso pela Laughter Yoga University, foi criada pelo médico indiano Dr. Madan Kataria em 1.995 e hoje está presente em mais de 100 países e milhares de clubes do riso ao redor do mundo. E os benefícios são inúmeros: para a vida pessoal, profissional, social, para a saúde e para administrar os desafios da vida.
Nesse vídeo, da série Levemente, eu falo um pouco mais sobre esse assunto: o Yoga do Riso.
Saiba o que é e os benefícios para você . Assista agora.
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Isabela Capelão
Sou geminiana, mais autoral do que normal, espontânea, autêntica e eclética. Sou engenheira de formação, coach, terapeuta e palestrante de coração, empresária por opção, e amante das palavras e da comunicação. Fascinada por desafios. Adoro fazer grandes esforços e vencer no final!
