Auto sabotagem é quando criamos obstáculos e empecilhos que nos atrapalham na hora de realizar tarefas ou conquistar objetivos. Ela se apresenta de diversas maneiras e em inúmeras situações, mas com uma única certeza, não faz bem e o único prejudicado é você mesmo. Porém, muitas vezes não compreendemos a razão desse comportamento, pois isso ocorre de maneira inconsciente e existe um ganho secundário envolvido.
Quantas vezes você sabia que tinha que fazer algo importante, mas acabou procrastinando e não fazendo? Seus relacionamentos sempre fracassam? E a dieta, você até tenta fazer, mas sempre acaba comendo algo que não deveria? Se alguma dessas situações lhe é familiar, talvez você esteja se sabotando.
Não deixe que a autossabotagem adie as suas conquistas em 2.020.
A Meus Miolos trabalha com estratégias e metodologias diversas para resolver essa questão e ajudá-lo a ser mais realizador, deixando de lado a procrastinação e todas as suas consequências. Já parou para pensar como seria diferente se deixasse de se autossabotar e conquistasse os seus objetivos e desejos?
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