Author: Isabela Capelão

Um convite para meditar

  A meditação oferece diversos benefícios para nossa vida, saúde física e mental. Inclusive com diversos estudos científicos que comprovam. O estresse e a ansiedade

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Vamos rir e brincar

  Segundo estudos na área, o riso como forma de expressar a felicidade traz efeitos terapêuticos. O riso proporciona diversos benefícios para a saúde, entre

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