Month: setembro 2020

Vamos praticar neuróbica?

    Você conseguiu ler essa frase? Conhece a capacidade do seu cérebro? Quando exercitamos nossa mente, saímos da zona de conforto e encontramos com

Read More »

Aprenda a dizer NÃO

  Quando alguém te pede alguma coisa, você tem dificuldade de falar “não”? Muitas vezes deixamos de dizer “não” pra algum pedido, convite ou para

Read More »

Um convite para meditar

  A meditação oferece diversos benefícios para nossa vida, saúde física e mental. Inclusive com diversos estudos científicos que comprovam. O estresse e a ansiedade

Read More »