Tópicos desse artigo:
Nesse vídeo da série “Doses de energia positiva”, Isabela Capelão passa dicas para fortalecer a esperança, o que possibilita a redução do stress, aumento do bem-estar, de resultados positivos e motivação para a sua vida.
Segundo a psicologia positiva, a esperança é uma das emoções- chave para o desenvolvimento humano positivo.
Se a esperança é uma condição tão importante e afeta tantas áreas da nossa vida, devemos conhecer maneiras de promovê-la.
Então, como fazer para aumentar a esperança?
Assista ao vídeo completo e saiba a resposta para essa questão!
Compartilhe nas redes sociais:
Isabela Capelão
Sou geminiana, mais autoral do que normal, espontânea, autêntica e eclética. Sou engenheira de formação, coach, terapeuta e palestrante de coração, empresária por opção, e amante das palavras e da comunicação. Fascinada por desafios. Adoro fazer grandes esforços e vencer no final!
