Categoria: Hipnose - Página: 3

Compulsão – Mentes insaciáveis

maio 30 2018

O assunto do blog essa semana é compulsão, tema de grande polêmica e frequente na vida de diversas pessoas, sobretudo dos brasileiros. Esse é um problema comum em países industrializados e com uma forte cultura de consumo.

Afinal de contas o que é compulsão?

Compulsão é quando dispomos de um desejo, uma vontade incontrolável de fazer alguma coisa, uma obsessão ou repetição exagerada. Normalmente esse comportamento está associado a alguma gratificação emocional, ou seja, o indivíduo age de forma a obter alívio de algum sofrimento, um escape para uma determinada situação ou emoção. A pessoa que possui esse tipo de comportamento descontrolado pode estar tentando compensar sentimentos de ansiedade, angústia, afastar alguma ameaça ou mesmo procurando obter prazer ou satisfação.

O que também nos remete a um tipo válvula de escape negativa, que já foi assunto num post do blog. Leia Mais

Minha história com a hipnoterapia

maio 04 2017

A primeira vez que me submeti à hipnoterapia, me senti um pouco desconfiada e pouco à vontade… Sobretudo pela falta de conhecimento e pelo fato de que já tinha feito vários tipos de terapias com diversos profissionais e linhas de abordagem. Como mineira já era extremamente desconfiada, gostava de ter o controle da situação e acreditava, assim como muitos ainda acreditam, que o hipnólogo ou hipnoterapeuta me dominaria e comandaria todas as minhas ações. Essa era a principal explicação pela qual eu desviava o pensamento nas primeiras sessões de terapia e me recusava a entrar no tão famoso transe…. Leia Mais

Hipnose: um método que ajuda a construir um ambiente de trabalho mais produtivo e criativo.

nov 10 2016

A hipnose é um estado alterado de consciência que ativa algumas áreas do cérebro, proporcionando mudanças de estados emocionais e o alcance de objetivos específicos. É um método sério e científico, reconhecido como ferramenta terapêutica, auxiliar no tratamento de diversas doenças crônicas e de caráter emocional.

Investir em uma mente mais focada, estável, saudável e criativa é a chave para as empresas que desejam profissionais mais centrados, com maior discernimento, que tomam melhores decisões, mais conscientes e mais preparados, que enxergam novas perspectivas e encontram outras alternativas.

Você gostaria de trabalhar em um ambiente com pessoas assim?

A hipnose já faz parte do calendário da semana da saúde e bem-estar da empresa Ormimáquinas há 3 anos. Nos anos anteriores foram realizadas no formato de sessões individuais, porém devido ao sucesso do método e à grande demanda na semana da saúde e bem-estar desse ano, resolvemos inovar e aumentar o número de participantes.

Isabela Capelão realizou sessões de hipnose em grupo, com o objetivo de proporcionar relaxamento profundo, bem-estar, alívio do stress e da ansiedade e aumento da autoconfiança; ajudando a construir um ambiente de trabalho mais produtivo, criativo, com profissionais mais engajados e líderes mais equilibrados.

Assista o vídeo abaixo para saber mais.

Hipnose clínica: saiba seus benefícios e indicações

ago 11 2016

O assunto hoje é a hipnose clínica, uma terapia que, quando realizada por profissionais capacitados têm conquistado cada vez mais adeptos. Atualmente é reconhecida e recomendada pela Organização Mundial da Saúde como tratamento complementar a uma série de doenças e problemas de ordem física e emocional.

Em textos anteriores já foram abordados assuntos relativos à hipnose ou hipnoterapia e ainda existe muito conteúdo interessante a respeito que serão aos poucos postados aqui no blog. Hoje você vai entender para qual tipo de tratamento é indicada a hipnoterapia e quais os seus benefícios. Leia Mais

9 Mitos sobre a Hipnose

ago 04 2016

Percebo que várias pessoas me procuram para entender melhor sobre a hipnose e com algumas perguntas a respeito. Imagino que existam várias dúvidas e curiosidades a serem esclarecidas e então resolvi escrever nesse post nove mitos sobre a hipnose e as verdades relacionadas. Isso poderá ajudá-lo(a) a entender melhor como funciona a hipnose ou hipnoterapia.

1) A pessoa fica inconsciente e sob o domínio do hipnoterapeuta ou hipnotizador, faz tudo o que ele mandar. (Mito)

Verdade: A pessoa fica num estado de foco e concentração e não presta atenção no que ocorre ao redor, o que permite acessar recursos do seu inconsciente. A hipnose é um estado alterado de consciência, que ocorre naturalmente. É o estado intermediário entre a vigília e o sono. Essa frequência de ondas cerebrais é chamada de transe hipnótico.

2) A pessoa perde totalmente o controle. (Mito)

Verdade: Pelo contrário, na hipnose, a pessoa entra e sai do transe conforme sua própria vontade, velocidade e profundidade. O hipnoterapeuta ou hipnotizador apenas orienta e faz sugestões de acordo com o que lhe foi apresentado. A pessoa não faz nada que ela não queira, nada que a pessoa não faria conscientemente. As ações vão de encontro às suas crença, valores, desejos e objetivos.

Imagine as maravilhas que poderá alcançar, se enfrentar um desafio.

abr 12 2016

Essa região que você vê na foto e que parece uma pintura é a Capadócia, na Turquia.

Quando eu e minhas amigas estávamos planejando a viagem e decidimos que um dos países seria a Turquia, pesquisamos tudo o que tinha de interessante para conhecer e encontramos informações demais, o difícil foi escolher e incluir locais e passeios essenciais no roteiro. Estava resolvido: Istambul, Bodrum, Capadócia e Pamukkale: um pouco de cada coisa, uma mescla de sensações, de emoções, de experiências e de aprendizados estava por vir.

Ainda no momento da programação eu já tinha decidido que não iria fazer o passeio de balão na Capadócia, pois é algo que eu tinha um certo pavor…. e além disso era um passeio que sairia às 5 da manhã, no frio.

Vou te contar uma coisa: que país maravilhoso e culturalmente rico! Era uma novidade a cada dia, uma surpresa atrás da outra, sensações espetaculares, indescritíveis.

Então eu vou dizer o que eu tive que enfrentar e como valeu a pena a experiência do passeio de balão pela Capadócia.

Hipnose como tratamento para dor

abr 07 2016

A hipnose é uma eficiente ferramenta para o desenvolvimento humano de forma a gerar mudanças mais rápidas, menos dolorosas ou sacrificantes. Esse método tem sido utilizado para disfunções comportamentais e tem se mostrado como um importante tipo de terapia auxiliar no tratamento para a dor, tanto agudas quanto crônicas.

Dores crônicas são aquelas que causam desconforto intenso e constante, tais como dores na coluna, LER (lesões por esforço repetitivo), as dores do câncer. A enxaqueca é um exemplo de dor aguda. Muitas vezes as pessoas sofrem com tais dores e não conseguem encontrar alívio apenas com o uso de medicamentos. Nesses casos a hipnose é recomendada como uma técnica que entra como tratamento complementar. Pesquisas indicam que a hipnose proporciona consideravelmente a redução da frequência e intensidade da dor.

O indivíduo deve ter o conhecimento que a hipnose não cura qualquer doença ou mesmo acaba de uma hora para outra com dores crônicas. O mesmo deve ter um acompanhamento médico, pois a hipnose serve como tratamento auxiliar.

A dor sentida, a princípio é somente um estímulo e só será interpretada como dor após o reconhecimento pelo sistema nervoso central. O indivíduo guarda em sua memória a experiência da dor, e isso contribui para sentí-la repetidas vezes.

A dor pode ter um grande efeito sobre os níveis de humor e estresse, pois todas as nossas emoções, crenças e pensamentos estimulam o cérebro. E se você aprender maneiras para lidar com o estresse e relaxar, o sistema nervoso vai lhe ajudar a se sentir melhor emocionalmente e consequentemente reduzir a dor.

E como é realizada?

O estado ou transe hipnótico deixa a pessoa com uma atenção mais focada, mais do que o normal e se desliga do restante que se passa em torno e a pessoa se torna susceptível a sugestões, proporcionando mudanças fisiológicas, psicológicas ou comportamentais. A hipnose leva a um estado alterado de consciência, facilitando o acesso a emoções e memórias, reconfigurando a experiência dolorosa e produzindo mudanças efetivas na vivência e sensações corporais da dor.

A hipnose consegue modular essas áreas centrais, realizando uma mudança na área onde a dor é interpretada.

Assista ao vídeo abaixo para compreender melhor a dor e saber que ela está muito mais associada ao sistema nervoso e às emoções.

https://www.youtube.com/watch?v=beHujBav3WU

Você tem fobia ou pânico de que? Acabe com eles e viva em paz!

out 13 2015

Pânico ou Fobia é um medo incontrolável, um desespero e muitas vezes não tem explicação. Se for pensar racionalmente: o que uma barata vai causar de mal às pessoas, o que pode acontecer?

Mas quem sente não racionaliza, é algo que acontece e vem lá do nosso inconsciente. Para as pessoas que tem alguma fobia, a “coisa” parece muito maior que na realidade ela é. Uma das formas de tratamento através da hipnose é dar o tamanho adequado à essa “coisa” que gera medo, fobia. Leia Mais