Arquivo - agosto 29, 2018

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Dia Nacional de Combate ao fumo
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Você é um Alfa? | Minutos “no stress”

Dia Nacional de Combate ao fumo

O Dia Nacional de Combate ao Fumo foi criado no ano de 1986 e tem por finalidade conscientizar e mobilizar toda a população brasileira a respeito dos riscos do tabaco, por isso, no dia 29 de agosto comemora-se no Brasil, o Dia Nacional do Combate ao Fumo.

De acordo com a OMS, o tabagismo é a principal causa de morte evitável no mundo, sendo considerado um problema de saúde pública. Aproximadamente  200 mil pessoas morrem todo ano no Brasil em virtude do fumo.

É comprovado que o vício de fumar é extremamente prejudicial para a saúde, tanto do fumante quanto para aqueles que estão próximos, os chamados fumantes passivos. Além do hábito de fumar ser algo muito desagradável para as pessoas que convivem. Leia Mais

Você é um Alfa? | Minutos “no stress”

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Na série Minutos “no stress”, vou dar dicas para você conhecer os fatores estressores para administrar melhor o que te estressa e controlar as suas emoções. E assim se tornar uma pessoa mais equilibrada, saudável e feliz.

E no capítulo 1 dessa série de hoje você vai entender mais sobre os perfis alfa de comportamento e como lidar com eles e se você é um alfa, como reduzir os riscos iminentes a esse perfil.

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