Para que servem as emoções positivas? Graças a acadêmicos e cientistas da psicologia positiva podemos ter certeza que as emoções positivas são elementos-chaves do bem-estar
Nesse vídeo da série 1 minuto “no stress”, eu abordo uma técnica para aumentar a criatividade. Você sabia que, quanto mais você trabalhar a criatividade,
A febre do momento é esse brinquedo hand spinner e um dos benefícios que consta é o alívio do stress e da ansiedade. Fico aqui
Ontem foi um daqueles dias em que aproveitei para ler….Ler livros diversos, dentre os que ficam empilhados em cima do meu criado mudo. E,
Eu tenho mais uma pequena novidade: os vídeos de 1 minuto. São dicas rápidas , podem variar entre doses de energia positiva, dicas anti-stress ou
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