A dona do seu próprio miolo

Explorando os miolos e o comportamento humano com curiosidade, leveza e boas doses de energia positiva.

 

 

Meu nome é Isabela Capelão, mas pode me chamar de Isa!

Sou geminiana, mas não tenho duas caras como dizem por aí as más línguas sobre o signo mais comunicativo do zodíaco. Traduzindo de uma forma positiva, sou bastante versátil e espontânea, tenho uma cara para cada tipo de ambiente, o que me permite adaptar facilmente às diferentes situações e pessoas. Ficou bem melhor, né?

Falo sério quando necessário, falo bobagens e faço brincadeiras quando me sinto à vontade e quando é pertinente. Gosto de usar do humor, compartilhar conhecimentos e experiências e provocar boas risadas na minha comunicação.

Relacionado às características pessoais, além do meu signo solar, tenho ascendente e lua em Câncer. Adoro astrologia e não é à toa que resolvi fazer uma formação para atuar profissionalmente nessa área. Isso não significa que sou uma pessoa mística — eu também aprecio bastante a ciência.

Sou meio doida… mas afinal, quem não tem as suas loucuras e esquisitices? Posso dizer que sou mais autoral do que normal! Aliás, quem coordena a normalidade das pessoas? Onde estão os documentos oficiais dos “normais”, autenticados e padronizados?

Admiro pessoas diferenciadas e, por isso, gosto de ajudar cada um a descobrir sua própria essência e desenvolver seus potenciais e atributos únicos.

Sou faixa marrom de Kickboxing (quase black belt) e registrada na Confederação Brasileira de Kickboxing. Já experimentei cantar e ainda me aventuro por essas bandas de forma bem amadora e divertida. Eu também já estudei Astronomia e Teatro – em momentos totalmente diferentes da vida – e me lancei intuitivamente pelos caminhos da contação de histórias.

No fundo, acredito que todos nós precisamos encontrar alguma forma de nos expressarmos para o mundo e descobrir válvulas de escape positivas que nos façam bem.

Minha trajetória profissional começou na engenharia. Me graduei em Engenharia Mecânica pela PUC Minas em 2002 e em Engenharia de Alimentos pela UNI-BH em 2010. Fiz pós-graduação em Filosofia e Autoconhecimento pela PUC-RS.

Sou sócia de uma empresa no setor varejista de equipamentos para gastronomia, localizada em Belo Horizonte/MG e criadora da empresa Meus Miolos – é esse o nome fantasia mesmo!

Foi justamente na gestão da empresa familiar que comecei a perceber algo importante: desenvolver pessoas fazia toda a diferença para o crescimento dos negócios. Percebi que, muitas vezes, era mais necessário trabalhar comportamento e mentalidade do que apenas habilidades técnicas.

Comecei então a atuar com treinamentos comportamentais e mergulhei no estudo do desenvolvimento humano.

Durante esse período, me deparei com profissionais desmotivados, carentes de reconhecimento, trabalhando sem propósito e presos a crenças limitadoras sobre si mesmos. Isso despertou em mim uma grande curiosidade sobre o que realmente motiva as pessoas e como o comportamento influencia os seus resultados. Atuei na gestão do negócio e de pessoas nessa empresa do setor varejista por mais de 10 anos.

A partir daí comecei uma jornada intensa de estudos e formações.

Estudei Jogos de Empresa e Ciclo de Aprendizagem Vivencial no Centro CAPE, fiz formações em Personal & Professional Coaching e Executive Coaching, me tornei treinadora comportamental e palestrante pelo IFT – Instituto de Formação de Treinadores, além de estudar neurociência, psicologia positiva, liderança e excelência em atendimento pelo Disney Institute.

Sou uma pessoa movida por curiosidade e aprendizado constante. Continuo estudando, participando de cursos, congressos e workshops porque o amor pelo aprendizado é uma das minhas principais forças.

Mas a vida também me trouxe um grande ponto de virada.

Depois de sofrer as consequências do estresse e enfrentar um problema sério de saúde — tive um AVC — decidi mudar completamente a forma como estava conduzindo minha vida e minha carreira.

Foi nesse momento que nasceu o blog Meus Miolos.

Deixei as máquinas de lado e me apaixonei mais pelas pessoas, pelo comportamento humano, pelos caminhos do autoconhecimento e da melhoria contínua.

Resolvi que queria inspirar o maior número de pessoas a descobrirem a sua verdadeira essência, realizarem os seus sonhos, conquistarem os seus objetivos e acreditarem em si mesmas. O que eu ganho com isso? Encontrar a missão de vida, de carreira profissional, utilizando os próprios talentos e poder deixar um legado não tem preço!

Passei a estudar áreas como hipnose, psicologia positiva, meditação, mindfulness, neurociência e comportamento humano, buscando ferramentas que pudessem ajudar pessoas a viver com mais consciência, leveza e qualidade de vida.

Realizei diversas formações, como Terapia Informada para o Trauma, Hipnose Clínica e Terapia Ericksoniana, Análise de Perfil Comportamental, Análise Corporal, Risoterapia, Astrologia e outras mais.

Também possuo certificações internacionais em Gerenciamento do Estresse, PNL (Programação Neurolinguística), Hipnose, Coaching, Yoga do Riso e sou facilitadora de Biofeedback.

Entre algumas experiências marcantes da minha jornada estão a participação no seminário UPW – Unleash the Power Within, de Tony Robbins, em Nova York, e uma temporada no Osho Meditation Resort, na Índia.

Hoje atuo como palestrante, terapeuta, analista de perfil comportamental, Master Coach e líder de Yoga do Riso, sempre com o propósito de ajudar pessoas a desenvolverem suas habilidades, aperfeiçoarem seus comportamentos e superarem desafios para alcançar realização pessoal e profissional.

Também sou coautora do livro “Somos parte de uma grande história”, conduzo o Podcast Divã Jovem Pan junto à Rádio Jovem Pan BH e já tive a oportunidade de palestrar no CBTD – Congresso Brasileiro de Treinamento e Desenvolvimento.

Sou idealizadora do Programa anti-stress Levemente e da Jornada Mapa da Vida.

Minha vida é um livro aberto — e decidi compartilhar algumas dessas páginas no blog Meus Miolos, no YouTube e nas redes sociais.

A ideia é simples: inspirar reflexões que ajudem cada pessoa a escrever — ou reescrever — as páginas da própria história.

Fique à vontade para explorar essas páginas, aprender aquilo que fizer mais sentido, experimentar novos caminhos e transformar a sua própria trajetória.

Agora já falei bastante sobre mim.

Quero saber sobre você.

Como eu posso te ajudar?
Como o conteúdo do blog pode contribuir com a sua vida?

Beijos,

Isabela Capelão (Isa)