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SUMMARY:Workshop anti-stress Levemente
DESCRIPTION:Segundo pesquisas da ISMA (International Stress Management Association)\, 85% da população está estressada\, 59% insatisfeitos com a qualidade de vida\, 52% insatisfeitos com seus gestores e 30% da população sofre Burnout\, o stress no seu nível mais alto\, hoje considerado doença. E esse nível de adoecimento das pessoas vai aumentando com o passar do tempo.\n\n\nA causa disso é a maneira como as pessoas lidam com as adversidades e pressões do dia-a-dia\, a crença de que não existe outra alternativa e a falta de recursos internos para encarar os desafios e crises. Então\, no mundo atual\, torna-se necessário o entendimento do que é o stress positivo e negativo\, autoconhecimento para identificar os fatores estressores e o impacto que ele exerce na performance profissional e  na vida do indivíduo\, estratégias para aprender a lidar com esses fatores e  com as emoções\, e o desenvolvimento de competências para alcançar os resultados desejados\, com qualidade de vida.\n\n\nNo Workshop anti-stress Levemente\, você vai aprender a lidar com emoções negativas e com os sintomas do stress e da ansiedade\, a ter mais controle emocional\, aumentar o seu bem-estar e a qualidade de vida.   Através de metodologias diversas\, como PNL (programação neurolinguística)\, hipnose\, coaching\, mindfulness\, respiração consciente\, psicologia positiva\, neurociência\, dentre outras. Serão trabalhados os aspectos: cognitivos\, emocionais e de consciência.  Você se sentirá energizado e relaxado\, poderá identificar as causas do stress e assim recuperar o equilíbrio\, o bem-estar e a satisfação.\n\nA Isabela Capelão aborda isso no Workshop anti-stress Levemente\, de maneira dinâmica e interativa\, inspira as pessoas a encontrarem as melhores estratégias para promoverem mudanças e conquistarem o que desejam.\n\nNão perca essa oportunidade de elevar o seu bem – estar e se divertir! Inscreva-se agora pelo link do Sympla ou entre em contato. INSCRIÇÕES ABERTAS\, VAGAS LIMITADAS!\n\nPara saber mais a respeito\, contratar especialmente para sua empresa ou evento\, entre em contato  pelo (31) 3586.0188 / 9.98580188.
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SUMMARY:Yoga do Riso de carnaval
DESCRIPTION:Alegria\, risos e felicidade! Estas palavras definem muito bem o tão esperado carnaval. Imagine se fosse possível transformar esse turbilhão de sentimentos bons em algo presente em seu dia a dia? \nO Yoga do Riso é uma ferramenta eficaz que foi criada pelo médico indiano Madan Kataria e hoje está presente em mais de 100 países. \nSão técnicas que estimulam o riso incondicional por meio de movimentos corporais \, exercícios do riso e a respiração do Yoga. \nO método proporciona benefícios para a vida profissional\, pessoal\, social \, para saúde e para lidar com os desafios e adversidades da vida. Fortalece o sistema imunológico\, harmoniza corpo e mente\, aumenta a oxigenação do cérebro e do corpo\, além de outros benefícios físicos e psicológicos comprovados cientificamente. \nNesse evento\, você terá a oportunidade de conhecer e praticar as técnicas de Yoga do Riso e usufruir de todos esses benefícios\, com a líder do riso Isabela Capelão.\nNão perca essa oportunidade de elevar o seu bem – estar e se divertir! Inscreva-se agora pelo link do Sympla ou entre em contato. \nINSCRIÇÕES ABERTAS\, VAGAS LIMITADAS! \nContra-indicações: É aconselhável consultar o seu médico antes de participar da atividade: pessoas com hérnias\, incontinência urinária\, sangramentos em qualquer parte do corpo\, dor no peito e problemas cardíacos\, gravidez (últimos 2 meses)\, pós cirurgias\, epilepsia\, dores fortes na coluna. \nPara saber mais a respeito e praticar mais as risadas por meio da Yoga do Riso\, contratar especialmente para sua empresa ou evento\, entre em contato  pelo (31) 3586.0188 / 9.98580188.
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SUMMARY:Agenda - 1º semestre de 2020
DESCRIPTION:Fique de olho em nossa agenda de eventos do 1º semestre do ano de 2020. \nSão eventos em grupo\, realizados no Business Center ou no Espaço Meus Miolos para ajudar você a ser mais feliz\, menos estressado e a conquistar o que deseja\, com qualidade de vida. \nSe deseja um evento especialmente para a sua empresa ou se quiser saber mais detalhes\, entre em contato pelo (31) 3586.0188 / 9.98580188.
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SUMMARY:Yoga do Riso
DESCRIPTION:Yoga do Riso foi criado pelo médico indiano Madan Kataria e hoje está presente em mais de 100 países. E os benefícios são inúmeros: para a vida pessoal\, profissional\, social\, para a saúde e para administrar os desafios e adversidades da vida. \nYoga do riso contempla uma rotina de exercícios\, que combina o riso incondicional com a respiração yogui. Qualquer um pode rir sem precisar de humor\, piadas ou comédia. E a neurociência já comprovou que o nosso cérebro não diferencia o riso simulado do riso real. \nNesse evento\, você terá a oportunidade de conhecer e praticar as técnicas de Yoga do Riso e usufruir de todos os benefícios\, com a líder do riso Isabela Capelão. São técnicas de aquecimento\, movimentos corporais\, exercícios do riso como imitações e brincadeiras\, intercalados com exercícios de respiração\, palmas\, cânticos e meditação do riso. \nFoi comprovado que 20 minutos de riso são suficientes para gerar os benefícios completos.\nEntão\, essa é a oportunidade de você aumentar o seu bem-estar\, o seu humor\, reduzir o stress e ainda contribuir! As vagas são limitadas. Inscreva-se agora pelo link no Sympla.
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SUMMARY:Sua mente sob seu controle
DESCRIPTION:Há um ano atrás inauguramos o Espaço Meus Miolos com um coquetel e a demonstração de várias atividades para aqueles que ficaram curiosos ou interessados em conhecer um pouquinho de cada uma das soluções. \nDepois disso\, muitas águas já rolaram: já nos tornamos uma empresa (Isabela Capelão – Gestão do Stress e Qualidade de Vida)\, criamos um site (www.meusmiolos.com.br) a partir do blog\, nos desenvolvemos mais e incluímos novas soluções\, temos mais um integrante na equipe\, temos nossa marca Meus Miolos (nome fantasia) registrada\, criamos um método único e completo de gestão do stress e o nomeamos de Programa Anti-Stress Levemente. Tudo isso com a missão de proporcionar resultados impactantes por meio de soluções personalizadas e diferenciadas na gestão do stress e das emoções a você\, seu time ou sua organização\, conduzindo-os à evolução e a uma vida de qualidade. \nPor isso\, temos mais motivos para festejar e convidamos você a participar desse novo passo. Para comemorar vamos realizar um evento exclusivo\, “Sua mente sob seu controle“. E sabe o que ainda é melhor? Você poderá convidar os seus amigos\, colegas\, colaboradores ou familiares para participar e escolher a melhor data e horário. E ainda poderá usufruir de muito aprendizado\, dar risadas e surpreender-se. \nEntão\, se você não pôde participar dos eventos de inauguração ou deseja conhecer as novidades e os benefícios para a sua vida\, inscreva-se agora. \nNotícia boa: você só paga um preço simbólico de inscrição. (R$40\,00)\nNotícia ruim: as vagas são limitadíssimas. \nData e horário\nEscolha a melhor data para você.\n08\, 14\, 17 e 22 de maio às 19 horas e 30 minutos. \nEndereço\nAvenida Raja Gabaglia\, 2.000 (Parque Avenida) Torre 01 – SL 637 | BH-MG \nProgramação (A programação será a mesma para cada data do evento)\n19h30min – Recepção e coffe;\n20h – Apresentação das soluções Meus Miolos: desmistificação\, curiosidades e informações;\n20h40min – Demonstração e experimentação das metologias para os participantes;\n22h – Encerramento. \nAproveite essa oportunidade. Potencialize o autoconhecimento e conquiste alta performance. \nFaça sua pré-inscrição\n 
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SUMMARY:Terapia do riso
DESCRIPTION:A terapia do riso é uma prática que aumenta o bem-estar\, a auto-estima\, o bom-humor\,  de forma saudável\, as pessoas aprendem a sorrir e rir mais no seu dia-a-dia. E o riso é contagioso! Possibilita maior integração entre as pessoas\, melhoria nos relacionamentos\, aumento da criatividade\, da produtividade\, da vitalidade e motivação\, além do alívio do stress e da ansiedade. E ainda melhora o clima organizacional. \nA atividade contempla exercícios simples e prazerosos como respiração\, mímicas e sons\, movimentos que proporcionam risadas\, desbloqueio de emoções e das sensações que ficaram registradas no corpo; conhecimentos dos benefícios do riso e como introduzí-lo no seu dia-a-dia. \nIsabela Capelão é especialista em gestão do stress e uma estudiosa do comportamento humano. Criadora do Programa anti-stress Levemente. \nCoach\, terapeuta\, palestrante e treinadora\, utiliza jogos\, dinâmicas e metodologias diversas com fundamentos da programação neurolinguística\, coaching\, psicologia positiva\, hipnose\, neurociência\, terapia ericksoniana\, mindfulness  e outras para proporcionar desenvolvimento de habilidades e estratégias para a gestão do stress e melhoria da qualidade de vida e bem-estar do indivíduo. \nTraje: passeio completo \nClique aqui para adquirir o seu ingresso agora.
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SUMMARY:Workshop Profissional de Valor
DESCRIPTION:Gestão de carreira e qualidade de vida: você sabe o impacto disso para a saúde do profissional e resultados da organização? \nParece óbvio\, mas aprofundar sobre o assunto pode evitar sérios prejuízos para todos os envolvidos.\nSe você busca por melhores resultados e maior engajamento do profissional no trabalho\, o workshop Profissional de Valor vai contribuir para que isso aconteça de maneira saudável e sem stress.\nO objetivo é desenvolver um olhar sistêmico quanto à carreira e à qualidade de vida dos profissionais\, proporcionando um RH com visão estratégica para alcance das metas organizacionais.\nAs idealizadoras do workshop\, Monique Rodrigues e Isabela Capelão\, uniram suas expertises para valorizar efetivamente o capital humano.\nAcreditamos que essa valorização é reconhecer que existe uma vida para além do profissional e ela deve ser muito bem cuidada. Só assim a empresa conseguirá prosperar. \nCarga-horária: 3 horas. \nPúblico-alvo:  Profissionais de recursos humanos\, profissionais de segurança e saúde no trabalho\, empresários\, líderes e demais interessados em desenvolvimento da carreira e qualidade de vida no trabalho. \nPalestrantes: \nMonique Rodrigues\nNeuroeducadora e Coach\nEspecialista em Carreira e Empregabilidade \nIsabela Capelão\nPalestrante\, coach e hipnoterapeuta\nEspecialista em gestão do stress e qualidade de vida\nClique aqui e adquira seu ingresso gratuitamente
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SUMMARY:Combate ao AVC
DESCRIPTION:O dia 29 de outrubro é o dia do combate ao AVC (acidente vascular cerebral) e haverá uma programação especial em todo o país. \nConsulte a programação completa em: \nAMAVC  www.amavc.com.br \nRede Brasil AVC www.redebrasilavc.org.br \n  \nDentre as atrações: Palestra e participação de Isabela Capelão.
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