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Vídeo: Yoga do Riso em dose dupla
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Yoga do Riso: conheça os benefícios

Vídeo: Yoga do Riso em dose dupla

O post de hoje no blog é Yoga do Riso em dose dupla! Isso mesmo, são 2 vídeos, onde a líder do riso Isabela Capelão em parceria com a Jeane apresentam a realização de sessões de Yoga do Riso com o objetivo de ensinar os participantes a rirem sem motivo e usufruírem dos diversos benefícios para a saúde , como redução do stress e o aumento da imunidade.

Assista nesse video abaixo momentos e depoimentos do Yoga do Riso que realizamos no mês de julho.  Lembrando que o riso faz bem pra mente e para o corpo! Assista agora e faça parte do próximo!!

 

Yoga do Riso: conheça os benefícios

Você sabe o que é Yoga do Riso? Já ouviu falar?

Aqui falamos muito sobre a terapia do riso, onde eu utilizo técnicas diversas, baseadas em conhecimentos de vários profissionais.

Já a Yoga do Riso, a qual eu conquistei a certificação internacional de líder do Yoga do Riso pela  Laughter Yoga University, foi criada pelo médico indiano Dr. Madan Kataria em 1.995 e hoje está presente em mais de 100 países e milhares de clubes do riso ao redor do mundo. E os benefícios são inúmeros: para a vida pessoal, profissional, social, para a saúde e para administrar os desafios da vida.

Nesse vídeo, da série Levemente, eu  falo um pouco mais sobre esse assunto: o Yoga do Riso.

Saiba o que é e os benefícios para você . Assista agora.

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