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A transformação e o milho de pipoca
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Assista o vídeo e saiba como o riso cura!
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Quais os benefícios de ter um hobby

A transformação e o milho de pipoca

Nesse vídeo, da série contando histórias, falei sobre realizar mudanças, por meio da metáfora da transformação do milho em pipoca, do texto de Rubem Alves, Milho de pipoca.

Como estamos falando de mudança, de reinvenção, lembrei dessa história e resolvi compartilhar com você. Eu espero que esse vídeo chegue a quem precisa de um incentivo para sair da zona de conforto e começar o processo de mudança.

Assista o vídeo clicando no vídeo e comente aqui abaixo as suas reflexões!

Aproveito para escrever o texto de Rubem Alves: Milho de pipoca, do livro “O amor que acende a lua”.

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Assista o vídeo e saiba como o riso cura!

Esse vídeo é um teaser do evento “Prepare-se para um 2020 de sucesso” e alguns momentos da oficina de Yoga do Riso realizada pela Isabela Capelão.

Assista agora e saiba como o riso cura!

 

Quais os benefícios de ter um hobby

Já parou para pensar que um hobby pode ocupar sua mente, proporcionar prazer e vários outros benefícios? Já se sentiu desanimado, cansado, estressado e cheio de pensamentos negativos?

Saiba que ter e praticar um hobby pode ser uma solução para mudar o seu estado emocional , além de ser  extremamente benéfico para qualquer pessoa. Então, mesmo se você tiver uma agenda cheia, é importante destinar um tempo para atividades de lazer e a prática de hobbies.

O nosso cotidiano  muitas vezes nos deixa cansados física e mentalmente, o que ocasiona aumento do estresse e sobrecarga emocional. Por mais que você ame o que faz (e eu espero que assim seja!), o interessante é desenvolver um hobby diferentes das suas atividades profissionais e que te tragam satisfação. Leia Mais

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