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Assista o vídeo e saiba como o riso cura!
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Quais os benefícios de ter um hobby
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Vídeo: Agradeça mais e reclame menos

Assista o vídeo e saiba como o riso cura!

Esse vídeo é um teaser do evento “Prepare-se para um 2020 de sucesso” e alguns momentos da oficina de Yoga do Riso realizada pela Isabela Capelão.

Assista agora e saiba como o riso cura!

 

Quais os benefícios de ter um hobby

Já parou para pensar que um hobby pode ocupar sua mente, proporcionar prazer e vários outros benefícios? Já se sentiu desanimado, cansado, estressado e cheio de pensamentos negativos?

Saiba que ter e praticar um hobby pode ser uma solução para mudar o seu estado emocional , além de ser  extremamente benéfico para qualquer pessoa. Então, mesmo se você tiver uma agenda cheia, é importante destinar um tempo para atividades de lazer e a prática de hobbies.

O nosso cotidiano  muitas vezes nos deixa cansados física e mentalmente, o que ocasiona aumento do estresse e sobrecarga emocional. Por mais que você ame o que faz (e eu espero que assim seja!), o interessante é desenvolver um hobby diferentes das suas atividades profissionais e que te tragam satisfação. Leia Mais

Vídeo: Agradeça mais e reclame menos

Você já parou para pensar no tanto que já realizou e conquistou em sua vida?

Aprenda a olhar para trás, agradecer mais, reclamar menos e alcançar o que deseja.

Assista o vídeo agora e saiba mais.

 

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