Tag - ranking dos profissionais mais estressados

Segundo pesquisas do ISMA (International Stress Management Association) de 2015, os brasileiros ocupam o segundo lugar entre as pessoas com alto nível de stress e correspondem a 70% da população brasileira.

Será por quê? Engana-se quem acredita que somente crise e economia soam como palavras-chave do stress.

Além das dificuldades financeiras, do ambiente de trabalho, dos relacionamentos interpessoais, a violência e a incerteza em relação ao futuro estão entre as principais causas do estresse atualmente. Existem alguns padrões de comportamento que também favorecem o seu surgimento. Em outro post eu comentei sobre essas causas do estresse e como identificar.  Há uma série de estratégias que os indivíduos podem utilizar para lidar melhor com o estresse e o principal é trabalhar nos fatores que causam o estresse.

Como fatores que classificam essas profissões como mais estressantes estão a violência, o trânsito caótico, ameaças, grandes responsabilidades, carga horária excessiva, falta de estrutura, pressões para atingimento de metas e resultados, lidar com problemas e dificuldades dos outros. Leia Mais