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Programa anti-stress Levemente
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Crie novos padrões e reinvente a história da sua vida

Programa anti-stress Levemente

Programa Levemente

No vídeo abaixo você vai saber mais informações sobre o programa anti-stress, que é um programa dividido em vários módulos com estratégias para combater o stress negativo de maneira saudável.

Esse trabalho foi criado por mim para resolver um problema que há muito tempo assolava a minha vida e que, segundo dados apresentados, ainda perturba a vida de grande parte dos profissionais brasileiros.

Depois de ter passado muito aperto e dificuldades em lidar com o stress, fui comedida por um problema grave de saúde e então esse foi o trampolim para eu buscar as melhores ferramentas e métodos e montar um programa específico para sanar esse problema de uma vez por todas e melhorar a qualidade de vida no ambiente de trabalho dos profissionais brasileiros e os resultados das empresas.

A metodologia utilizada é baseada em ferramentas de PNL (programação neurolinguística), hipnose, coaching, mindfulness, jogos de empresa, respiração consciente, psicologia positiva, neurociência, dentre outras.

Continue acompanhando os posts com mais informações e solicite ou comente caso tenha dúvidas ou interesse em participar e mudar o quadro de satisfação da sua vida.

Crie novos padrões e reinvente a história da sua vida

história de vida

As experiências que tivemos quando crianças nos marcam para sempre. Seja a criação, as pessoas que nos deram exemplos, a família, as vivências de situações agradáveis ou não. São esses acontecimentos que formam nossa personalidade e que criam as nossas atitudes ao longo de nossas vidas. Estas atitudes se baseiam em nossos valores e naquilo que acreditamos.

Porém, não há nada escrito nas estrelas, em nosso destino ou pré-determinado de que algumas pessoas vão ter sucesso na vida e outras não.

Levando isso em consideração, uma das constatações mais importantes que tive foi como nós criamos regras para nossas vidas, convicções sobre vários aspectos que nos fazem acreditar em verdades absolutas, crenças que nos limitam e que, muitas vezes, nos impedem de seguir em frente, nos travam. Leia Mais

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