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23 de Setembro: Dia mundial de combate ao stress
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Saiba qual escolha é mais adequada para a sua empresa.

23 de Setembro: Dia mundial de combate ao stress

Hoje (23/9) é do Dia Mundial de Combate ao Stress, o objetivo da data é conscientizar as pessoas sobre a importância do tema. Conhecido como mal do século, o stress também pode ser uma porta de entrada para outros problemas e doenças, já que não está apenas associado a fatores externos, como pressão na escola, faculdade ou trabalho e também a fatores internos como a capacidade de lidar com tais situações adversas.

O stress também está ligado ao modo como lidamos com as emoções do dia a dia e reagimos à elas, seja alegria, decepção, tristeza, raiva ou medo, e isso varia de pessoa para pessoa, dependendo das suas habilidades e recursos internos, que podem ser desenvolvidos a qualquer momento.

Ele possui componentes psicológicos, físicos, mentais e emocionais que pode gerar consequências para a vida e comprometer nossa saúde, relacionamentos e resultados profissionais.

O que poucos sabem é que o stress pode ser positivo ou negativo. Quando positivo, o stress é uma forma de preparar o corpo para reagir diante de situações de emergência, ou seja, para a sobrevivência. E negativo quando nosso organismo reage da mesma maneira em situações que não são ameaças à sobrevivência.

O corpo reage de várias maneiras ao stress e , a longo prazo, ele pode gerar sintomas como dificuldade de concentração, problemas de memória, ansiedade, mau humor, depressão e distúrbio alimentares, além de outras consequências que podem comprometer a saúde física, mental e dos negócios.

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Oferecemos diversas soluções que podem ajudar você ou a sua equipe a gerenciar o stress , aumentar o engajamento e os resultados, com qualidade de vida.

Saiba qual escolha é mais adequada para a sua empresa.

No mercado atual, empresas que investem em seus colaboradores têm se destacado. Afinal, as pessoas são peças fundamentais para o sucesso de qualquer negócio! Dessa maneira, organizações que oferecem oportunidades de desenvolvimento mantêm profissionais mais engajados e com níveis mais altos de performance.

As empresas já identificaram a necessidade de buscar conhecimentos externos e metodologias diversas para aumentar a sua competitividade. A procura por técnicas com esse intuito vêm crescendo cada dia mais no Brasil, e oferecer conhecimentos, experiência e histórias de sucesso são diferenciais indispensáveis para qualquer negócio, desde pequenas a médias e grandes empresas.

Importante salientar que as empresas que investem em seus colaboradores não estão apenas preocupadas com os seus resultados financeiros, mas também com o desenvolvimento de sua equipe,  levando os profissionais a se sentirem mais valorizados e motivados no ambiente de trabalho. Leia Mais

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