As redes sociais de modo geral proporcionam a aproximação entre as pessoas em todo o mundo. Temos à nossa disposição vários aplicativos que permitem uma comunicação rápida e efetiva, como e-mails e aplicativos de mensagem instantânea, além de aplicativos específicos para fazer novas amizades e parceiros amorosos. Porém, esses serviços são constantemente usados como ferramenta de propagação da violência e da intolerância. Leia Mais
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Na série Minutos “no stress”, vou dar dicas para você conhecer os fatores estressores para administrar melhor o que te estressa e controlar as suas emoções. E assim se tornar uma pessoa mais equilibrada, saudável e feliz.
E no capítulo 1 dessa série de hoje você vai entender mais sobre os perfis alfa de comportamento e como lidar com eles e se você é um alfa, como reduzir os riscos iminentes a esse perfil.
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