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Gentileza e bom humor – dentro e fora do ambiente de trabalho
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1º de maio: Dia do Trabalho
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Terapia do riso: um método que gera muitos benefícios também para as organizações.

Gentileza e bom humor – dentro e fora do ambiente de trabalho

A gentileza e o bom humor estão cada vez mais ausentes em nossa sociedade competitiva, que tende a sobrepor o comportamento individualista em detrimento do bem comum. As pessoas estão estressadas e fazem de tudo para conquistar o que desejam, querendo levar vantagem a qualquer custo. Fatores como a competitividade, a pressão pelos resultados e produtividade aumentam o individualismo, a agressividade e também o mau humor por todos os lados. Nesses casos, o bom humor e a leveza acabam sendo sufocados por uma praticidade áspera e indelicada. A grosso modo, podemos dizer que as pessoas falam e não querem ouvir ou apenas escutam o que lhes convém, pensam e agem apenas em benefício próprio, deixando de lado a cortesia e a delicadeza com os outros, seguindo a ideia de “só faço se eu ganhar algum benefício imediato”.

Passamos a maior parte do nosso dia no ambiente de trabalho, cercados por pessoas de diferentes personalidades, temperamentos, valores e experiências de vida. Sendo assim, é necessário praticar a empatia e atitudes positivas, que contribuam para um dia a dia mais leve e feliz. Conviver com pessoas desagradáveis, seja em casa ou no trabalho é sempre desgastante. Por outro lado, compartilhar um local, uma atividade ou uma vida com alguém bem-humorado, gentil e atencioso é extremamente prazeroso. O mal humor contagia negativamente as pessoas à sua volta e intoxica o ambiente. Da mesma maneira, o bom humor também é contagiante. Leia Mais

1º de maio: Dia do Trabalho

DIA DO TRABALHADOR

Hoje eu lhe parabenizo pelo dia do trabalho e do trabalhador e lhe convido a refletir sobre a importância dessa data.
Então seguem algumas perguntas para você pensar a respeito.
Você gosta do seu ambiente de trabalho? Mesmo no melhor ambiente de trabalho, você gosta do que faz? Percebe que realiza trabalhos equivalentes às suas capacidades? Você sente que está na empresa ou profissão certa? Ou errada?

Trabalhar significa passar pelo menos um terço do dia na empresa. Trabalhamos cerca de 80.000 horas durante nossas vidas. Imagine desperdiçar todo este tempo fazendo algo que você não gosta ou utilizando o mínimo de suas capacidades. Por isso é muito importante saber realmente o que deseja, onde você quer chegar, o propósito de trabalhar. Leia Mais

Terapia do riso: um método que gera muitos benefícios também para as organizações.

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A terapia do riso ou risoterapia é uma técnica antiga e utiliza métodos simples e prazerosas, como respiração, mímicas e sons que provocam risadas, ocorre o desbloqueio de sensações e emoções que ficaram registradas em nosso corpo.
Eu, Isabela Capelão, sou uma estudiosa do comportamento humano,  treinadora e já realizei vivências,  conheço os métodos e benefícios da terapia do riso, que englobam técnicas de várias áreas como psicologia positiva, programação neurolinguística, gerenciamento do stress, hipnose e outras.

Algumas empresas já se aderiram a essa atitude de proporcionar risadas e bom humor dentro da organização, devido aos benefícios cientificamente registrados. A Ormimáquinas, empresa localizada em Belo Horizonte, felizmente é uma delas e afirmo que esse tipo de trabalho contribui para o aumento do controle emocional, que é importante para o sucesso profissional e pessoal. Leia Mais

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