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1
Saia da mesmice
2
Você tem fobia ou pânico de que? Acabe com eles e viva em paz!
3
Tudo que começa tem um fim
4
Crie novos padrões e reinvente a história da sua vida
5
Combate ao estresse
6
A prova do grafite
7
Pedra no sapato
8
Máquina do tempo
9
Qual é a sua graça?
10
Sonhe!

Saia da mesmice

rebanho

Quando nós somos crianças, adolescentes ou jovens nós somos acostumados a seguir um padrão….um padrão imposto pela maioria. Sabe porque? Porque seguindo esse padrão nós somos aceitos e nos sentimos bem e confortáveis no grupo.

E, se por algum motivo fazemos algo diferente do “aceitável para o padrão” somos considerados “o patinho feio”, “a ovelha negra”, independente se as consequências do feito são positivas ou negativas. Leia Mais

Você tem fobia ou pânico de que? Acabe com eles e viva em paz!

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Pânico ou Fobia é um medo incontrolável, um desespero e muitas vezes não tem explicação. Se for pensar racionalmente: o que uma barata vai causar de mal às pessoas, o que pode acontecer?

Mas quem sente não racionaliza, é algo que acontece e vem lá do nosso inconsciente. Para as pessoas que tem alguma fobia, a “coisa” parece muito maior que na realidade ela é. Uma das formas de tratamento através da  hipnose é  dar o tamanho adequado à essa “coisa” que gera medo, fobia. Leia Mais

Tudo que começa tem um fim

fim da linha2

Isso é verdade…tudo que começa tem um fim.

E despedir é sempre difícil para o ser humano, pelo menos para mim. Tudo que termina, termina por algum motivo: a gente sofre com o fim das férias, com o fim de uma viagem, com o fim do final de semana, com o fim de um relacionamento, com o fim de uma festa, com a saída de um emprego, com a perda de alguém, ao mudar de casa ….. E poraí vai…..

Há os que dizem ainda que “o melhor da festa é esperar por ela” ou até mesmo “o que é bom dura pouco”: a dor do fim é que perdura.  Temos que nos permitir sofrer essa dor para que possamos nos reerguer e passar para a próxima fase. Temos que estar preparados para o novo, para o recomeço. Leia Mais

Crie novos padrões e reinvente a história da sua vida

história de vida

As experiências que tivemos quando crianças nos marcam para sempre. Seja a criação, as pessoas que nos deram exemplos, a família, as vivências de situações agradáveis ou não. São esses acontecimentos que formam nossa personalidade e que criam as nossas atitudes ao longo de nossas vidas. Estas atitudes se baseiam em nossos valores e naquilo que acreditamos.

Porém, não há nada escrito nas estrelas, em nosso destino ou pré-determinado de que algumas pessoas vão ter sucesso na vida e outras não.

Levando isso em consideração, uma das constatações mais importantes que tive foi como nós criamos regras para nossas vidas, convicções sobre vários aspectos que nos fazem acreditar em verdades absolutas, crenças que nos limitam e que, muitas vezes, nos impedem de seguir em frente, nos travam. Leia Mais

Combate ao estresse

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Em setembro, dia 23 foi o dia nacional do combate ao estresse.

Aproveitei essa data para lançar doses anti-estresse e de energia positiva. E esse será apenas o começo!

Informo que você será bombardeado aqui no blog Meus Miolos e na minha página do Facebook (Meus Miolos – Isabela Capelão) com dicas, informações, podcasts e tudo mais para se remediar contra esse mal e vai aprender a lidar melhor com o estresse, melhorar a qualidade de vida, manter o equilíbrio entre vida pessoal e profissional, aprender a ter satisfação na vida. Olha que maravilha!! Leia Mais

A prova do grafite

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Quando eu estudava engenharia mecânica na faculdade, havia uma disciplina que tinha o nome de ” química tecnológica” e abordava as reações dos materiais, tais como corrosão. Extremamente interessante e instigante estudar essa disciplina, pelo menos do meu ponto de vista. No livro utilizado haviam várias imagens para descrever tais reações, o que ajudava bastante no entendimento, sobretudo de alguém que não tinha contato direto com tais fatos. Além do livro e da ementa da matéria ser interessante, o professor era uma caso à parte: ele tinha um jeito daqueles químicos malucos que assistíamos em desenhos animados na televisão quando criança. Lembram? Naquela época de estudante então achávamos ele loucaço! Leia Mais

Pedra no sapato

pedra no sapato

 

 

 

 

 

 

 

Posso dizer uma verdade de grande parte das mulheres?

Não digo todas as mulheres, mas pelo menos a maioria do universo feminino sofre de um mal que incomoda mais que uma dor de cabeça, que uma dor de barriga , que uma cólica….. Não estou falando de dor propriamente dita, é um incômodo semelhante a uma pedra presa no sapato, a um sapato apertado…hum…..acho que pior: digamos para simplificar que seria como cacos de vidro no sapato. Hum….essa doeu…

O significado da pedra no sapato é a dor de cotovelo. Leia Mais

Máquina do tempo

 

máquna do tempo

Ainda hão de criar uma máquina do tempo…..meu sonho!!!

Poderíamos voltar e reviver cada momento especial de nossas vidas, poderíamos voltar e recriar partes de nossa história, matar saudades…. Consertar erros do passado para mudar o presente e então ter resultados fantásticos no futuro. Leia Mais

Qual é a sua graça?

Antigamente, costumava-se fazer a pergunta: Qual a sua graça? Para saber o nome da pessoa. Leia Mais

Sonhe!

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O que eu tenho a dizer é: Sonhe! E acredite nos seus sonhos!

Acredite, pois senão quem vai realizá-los por você? Acreditar é ter confiança, fé de que aquilo vai se tornar verdade. A principal ação que nos conduz à realização dos sonhos é acreditar que somos capazes de vencer os obstáculos da vida.  Sem sonhos não se chega a lugar nenhum, não há conquistas, realizações. Leia Mais

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