Palestras / Treinamentos

Palestras e treinamentos comportamentais

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Biofeedback: alcance o equilíbrio entre mente e corpo
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Participe do Congresso Conectar e acelere seus resultados.
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Programa anti-stress Levemente
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Terapia do riso: um método que gera muitos benefícios também para as organizações.
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Vídeo motivacional: Subida ao sétimo céu
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Ainda dá tempo!
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Vale a pena!

Biofeedback: alcance o equilíbrio entre mente e corpo

cerebro-coracao

O Biofeedback cardíaco é uma ferramenta auxiliar na gestão do stress utilizada de modo complementar para verificação do nível de stress e tensão momentâneos e como a pessoa reage aos estímulos através da frequência cardíaca.

O treinamento de biofeedback cardíaco atua por meio da análise dos batimentos cardíacos e nos permite visualizar, na tela do computador, reações emocionais que ocorrem quando uma pessoa revive momentos de tensão, por meio de jogos interativos no computador e exercícios de respiração.

Proporciona aumento da consciência e da percepção das reações e sensações do corpo, aumento do controle emocional, redução de dores crônicas e tensões físicas, redução do stress, da ansiedade e da depressão, redução da insônia e hiperatividade, dentre outros benefícios.
O objetivo é alcançar a coerência cardíaca, que é o equilíbrio entre o corpo e a mente, resultando em mais qualidade de vida.

Isso é possível a partir do treinamento frequente: diário e semanal com o facilitador, que acompanha os resultados e direciona os exercícios, além de fornecer os resultados. A prática de 20 minutos por dia dos exercícios são suficientes para obter a coerência cardíaca (estado de equilíbrio).

No Espaço Meus Miolos já existe essa ferramenta disponível para auxiliar ainda mais nos programas individuais e em grupo da gestão do stress.

Saiba mais assistindo ao vídeo a seguir

Participe do Congresso Conectar e acelere seus resultados.

ás vezes é necessário parar

Estou passando aqui para lhe trazer uma notícia muito legal. Meu amigo Claùdio Tenrôler esteve trabalhando no último ano e meio em um super projeto com a proposta de reunir profissionais com uma missão igual à dele. Pessoas altamente comprometidas em fazer a diferença no mundo trabalhando com o que amam e ajudando milhares de pessoas a fazerem o mesmo.

Eu, Isabela Capelão com a palestra “Desperte para uma vida nova e conquiste o que deseja” e mais de trinta especialistas, entre Coaches e Terapeutas de países como Argentina, Alemanha, Brasil, Inglaterra e Portugal vamos te auxiliar  através de palestras e muito conteúdo para acelerar os seus resultados.
Agora a melhor parte: durante doze dias serão transmitidas palestras gratuitamente para você, seus amigos e familiares, caso você decida compartilhar esta informação com eles.
Este é um presente que o Clàudio organizou com muito carinho para entregá-lo a você, são técnicas que ele aplicou na própria vida e que o possibilitaram sair do fundo do poço em uma determinada época da vida e pode constatar que nós  só crescemos em conhecimento se praticarmos, se colocarmos em ação. Quanto mais entregamos e possibilitamos o crescimento para outras pessoas, maior nossa contribuição para a construção de um mundo melhor.

Vamos nessa?

Eu fiz um vídeo especialmente para lhe convidar e para que você possa compartilhar com todos que possam usufruir dos benefícios do crescimento e desenvolvimento pessoal e profissional.

O CONECTAR – Congresso de Especialista, Coaches e Terapeutas Acelerando Resultados está organizado dentro da filosofia do Ser Humano Integral, ou seja, corpo, mente, emoções e espírito funcionando de forma conjunta e harmônica para seu desenvolvimento. Por este motivo teremos autoridades abordando temas desde comportamento financeiro à espiritualidade e propósito de vida.
Nos próximos dias teremos mais novidades e a grade completa com as datas, horários e temas de cada palestra.

Para que você receba, basta você se conectar conosco pelo site: www.venhaseconectar.com e se inscrever para participar das palestras no link  www.venhaseconectar.com/isabelacapelao.

Aproveite esta oportunidade, pois as vagas serão limitadas.

Programa anti-stress Levemente

Programa Levemente

No vídeo abaixo você vai saber mais informações sobre o programa anti-stress, que é um programa dividido em vários módulos com estratégias para combater o stress negativo de maneira saudável.

Esse trabalho foi criado por mim para resolver um problema que há muito tempo assolava a minha vida e que, segundo dados apresentados, ainda perturba a vida de grande parte dos profissionais brasileiros.

Depois de ter passado muito aperto e dificuldades em lidar com o stress, fui comedida por um problema grave de saúde e então esse foi o trampolim para eu buscar as melhores ferramentas e métodos e montar um programa específico para sanar esse problema de uma vez por todas e melhorar a qualidade de vida no ambiente de trabalho dos profissionais brasileiros e os resultados das empresas.

A metodologia utilizada é baseada em ferramentas de PNL (programação neurolinguística), hipnose, coaching, mindfulness, jogos de empresa, respiração consciente, psicologia positiva, neurociência, dentre outras.

Continue acompanhando os posts com mais informações e solicite ou comente caso tenha dúvidas ou interesse em participar e mudar o quadro de satisfação da sua vida.

Terapia do riso: um método que gera muitos benefícios também para as organizações.

sorriso 2

A terapia do riso ou risoterapia é uma técnica antiga e utiliza métodos simples e prazerosas, como respiração, mímicas e sons que provocam risadas, ocorre o desbloqueio de sensações e emoções que ficaram registradas em nosso corpo.
Eu, Isabela Capelão, sou uma estudiosa do comportamento humano,  treinadora e já realizei vivências,  conheço os métodos e benefícios da terapia do riso, que englobam técnicas de várias áreas como psicologia positiva, programação neurolinguística, gerenciamento do stress, hipnose e outras.

Algumas empresas já se aderiram a essa atitude de proporcionar risadas e bom humor dentro da organização, devido aos benefícios cientificamente registrados. A Ormimáquinas, empresa localizada em Belo Horizonte, felizmente é uma delas e afirmo que esse tipo de trabalho contribui para o aumento do controle emocional, que é importante para o sucesso profissional e pessoal. Leia Mais

Vídeo motivacional: Subida ao sétimo céu

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Esse vídeo motivacional abaixo tem toda uma história que você saberá ao longo do tempo ao acompanhar o meu blog. Ele foi realizado há dois anos atrás e enviado apenas para alguns amigos e familiares e agora eu resolvi reeditá-lo e postar para o mundo, pois acho que pode ajudar muita gente a descobrir o tesouro escondido dentro de si.

Realizar vídeos motivacionais era um projeto que eu tinha e que , por algum motivo, deixei de lado por muito tempo, achava que eu era incapaz de fazer algo parecido….

Foram sonhos deixados de lado, desejos dilacerados, vontades reprimidas…. tudo por medo: medo de errar, medo de fracassar, medo de não agradar.

E um acontecimento me fez enxergar o quão frágil é a vida. Então, comecei a identificar os meus pontos positivos, a descobrir os meus talentos e principalmente a ser eu mesma, independente do que o outro iria pensar ou sentir.

Com isso tive uma vontade louca de botar para fora o quanto é maravilhoso quando nos entregamos a nós mesmos e  vivemos a nossa  mais pura essência. Assista o vídeo!

 

Ainda dá tempo!

Para quem não conseguiu assistir à minha palestra do dia 29/07 do Congresso Concade ou para aqueles que querem assistir novamente, está aí a oportunidade! A palestra do Congresso Conapode vai acontecer on line na sexta-feira dia 01/08/14 às 10 horas.

Um lembrete importante: as palestras são diferentes, apesar de terem o mesmo tema! Vale a pena!

Quantas vezes o despertador precisa tocar para você acordar para a vida?

 

 

Ainda dá tempo!  Para se inscrever gratuitamente, acesse o link abaixo:

www.conapode.com.br/isabela-capelao/?ref=A2056574I

Nos encontramos lá!

Isabela Capelão

Vale a pena!

 

Se você ainda não se inscreveu, dá tempo! Nunca é tarde para você se transformar!

Faça isso por você ….e não por mim. Se permita usar um pouco do seu tempo em benefício próprio.

Se organize e se programe e eu te garanto que tempo você não irá perder, você só tem a ganhar.

A minha palestra será realizada na terça-feira 29/07/2014, às 10 horas.

Várias palestras valerão a pena, além da minha. Veja com quais se identifica mais e assista!

Ainda mais que a inscrição é gratuita e se você acessá-las no dia e horário definidos, poderá assistir de graça!

Inscreva-se pelo link:

www.concade.com.br/isabela

Caso tenha interesse pelas palestras do congresso e não conseguir assistir nos horários programados, tem a opção de comprar o pacote de acesso Premium. E ainda poderá se beneficiar com vários bônus que valem MUITO.

Aí é você quem decide! Quer continuar do jeito que está……..ou quer se proporcionar uma oportunidade de ir adiante ?

Quantas vezes o despertador precisa tocar para você acordar para a vida?

Te espero lá!

Grande abraço,

Isabela Capelão

 

 

 

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