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Uma história sobre…

out 23 2023

Uma história sobre liberdade, desamparo, persistência, cansaço, independência, dependência, impotência, libertação, conquistas, erros, aprendizados ou qualquer outra coisa ou tudo ao mesmo tempo. Você me diz no final do que se trata essa história.

Antes do início da pandemia eu já havia tratado com um profissional para mudar diversas coisas no site Meus miolos, pois estava desatualizado e queria dar uma “cara nova”. Além disso, eu queria incluir a opção de fazer vendas de pequenos produtos que eu tinha inventado de começar a vender. Profissional geminiana você já pode ter ideia de que, a cada momento, inventa algo a mais para fazer, aprender, criar, inventar. Preciso estar em movimento constante! Ah, mas lembrando que hoje em dia eu sei muito bem o quanto preciso de parar e descansar e respeito os meus limites!

Levou um tempo até que eu conseguisse concluir todo o conteúdo novo a ser inserido no site, tirar e separar as fotos melhores para atualizar. Foi tipo uma dissertação de mestrado, uma tese de doutorado ou talvez eu esteja exagerando um pouco e foi tipo uma monografia ou um artigo científico, tamanha a dificuldade em realizar esse tipo de tarefa. Isso tudo praticamente sozinha. Esse trabalho é meio chato e cansativo e, para dar conta de finalizar, precisei focar muito no meu propósito e no objetivo final, senão ia acabar desistindo ou procrastinando ainda mais.

O que aconteceu foi que a pandemia estourou e mexeu com os miolos de todos nós e principalmente com o desenvolvedor do novo site, que eu confesso que tinha me apegado à ele, sobretudo porque foi o criador de muita coisa relacionada à marca Meus Miolos. E ele me disse que, por estar passando por diversos problemas pessoais, não iria mais trabalhar com a atualização do site ou criação do meu novo site, alegando estar migrando para outra área. Me senti golpeada no estômago e pior, sem anestesia nenhuma. Não sei se você já sentiu algo do tipo. A verdade é que a vida do empreendedor é bem solitária e desafiadora, principalmente quando temos que lidar com questões que não são a nossa expertise, tomar grandes decisões ou ainda por ser pequeno empreendedor. Leia Mais

Vídeo da série: 1 minuto “no stress”

ago 22 2017

Nesse vídeo da série 1 minuto “no stress”, eu abordo uma técnica para aumentar a criatividade.

Você sabia que, quanto mais você trabalhar a criatividade, mais você desenvolve e estimula seu cérebro?

Temos o hábito de já ter soluções prontas em nossa mente para cada situação e dessa maneira estamos ligados no modo automático. Quando paramos para pensar em outras alternativas, outras maneiras de agir ou pensar sob a mesma circunstância, aí acessamos nosso estado criativo e isso nos possibilita encontrar mais e melhores soluções.

E como isso pode aliviar o stress? Muitas vezes o que estressa o ser humano é a crença de que a opinião dele é a melhor ou a certeza absoluta. Isso é um fator limitador e estressor. Quando o indivíduo abre a mente para novas possibilidades passa a ser libertador.

A dica é assistir o vídeo e praticar!

Dose de energia positiva: Aprenda a lidar com as dificuldades.

dez 01 2016

Você já sentiu que sua energia estava sendo minada quando envolta por problemas ou dificuldades?

Acredito que todos nós já nos sentimos assim em algum momento de nossas vidas, sem conseguir enxergar possibilidades ou alternativas para sair daquele problema.

Nesse vídeo abaixo eu apresento uma dica valiosa: foco na solução!

Sair um pouco do negativo, da crença de que “não vai dar certo” ou ainda “eu não consigo” ou ainda “esse probelma não tem solução”…. O melhor, nesse momento, é pensar em como tudo vai estar depois que essa “tempestade” passar e associar à uma técnica de respiração profunda. Além de nos deixar mais tranquilos e de mudar o nosso estado emocional, ainda nos possibilita enxergar de maneira mais clara novas alternativas na resolução dos problemas. Te convido agora a experimentar.

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